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| ハーブは医薬品ではありませんが、薬効成分が含まれており、その効き目は穏やかで調和が取れています。ヨーロッパでは昔から庶民の薬として親しまれております。 人間のもっている生命力（自然治癒力）を引き出してくれる理想的なものです。 毎日の生活の中で無理なく取り入れられるようおいしくブレンドしました。 各1,050円 |
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有機栽培のハーブを使用しているため、虫が発生することがあります。その場合はお取替えいたしますのでお申し出ください。
よくある質問集
Q２: 実は、数年前から 便秘・冷え性・生理不順(生理痛) が年々酷くなってきていて困っています。今、便秘の治療として通院していて薬も飲んでいますが、薬を飲まなければいけない体になっていっているような気がして、半分諦めているときにこちらのサイトを見つけて薬を辞めれるかもしれないと思ったのですが、薬で便秘の治療をしている状態でも便秘のハーブティを飲んでもよいのでしょうか？
また、『便秘・冷え性・生理痛』の３つのハーブティの購入を検討していますが、『生理痛』のハーブティは飲み方がサイト上に記載されていたので飲み方は分かったのですが、『便秘・冷え性』のハーブティはいつ(朝・昼・晩・寝る前・食後など)どれくらいの量をどの位の期間で飲めばよいのでしょうか？ 飲み続けることによって効果がなくなっていくようなこともあるのでしょうか？
沢山質問して申し訳ありませんが、薬に頼らなくてもよい体にしていきたいと思っているので教えてください。よろしくお願いいたします。
A：一般的にハーブティは医薬品ではありませんので、体によい食物、飲み物と考えていただきたいと思います。たとえば、さつまいもは繊維質がたくさんあるので便秘によいとされています。そんな感じでハーブティとらえていただくと良いかと思います。便秘の治療をされているということのことですが、具体的にどのよう薬を服用されているのか、又原因どこにあるのか（体の機能的なところから来ているのか、精神的なストレスから来ているのか 又生活習慣から来ているのか）などわたくしのほうではわかりませんので、治療の方針などにつきましてはやはりお医者様のご指示に従うのが良いかと思います。
ハーブティはそれだけで病気が治るというものではありませんが、さつまいもを食べるということと同じように便秘の症状を少しは緩和させる働きは持っていると思います。（予防ということではかなりの効果があると思います。）
一日１～２杯 ゆったりとくつろぐ時間をみつけて、美味しくお飲みになれば問題はないかと思います。もしそのハーブティがまずいと感じましたらおやめください。かえってストレスになりますので。
飲み方ですが、特にいつの時間がよいということはありません。あわただしい時間のなかで鼻をつまんでいっきに飲むという飲み方ではなく、おちついた時間の中でゆっくり味わっていただきたいです。
一杯分作るより２～３杯分作るほうが味がしっかりして美味しく飲めます。ですからお友達とかご家庭など２～３人で楽しく飲まれることをおすすめします。
（この場合お子様は倍に薄めてあげてください。）
飲み続けることによって効果はなくなるのではというご質問ですが、体が慣れてしまってそういったこともあるかと思いますが、気分的なことからもくることがありますので、もし、そうお感じになった場合はしばらくはおやめになって、１～２ヶ月したら又再開するのも良いかと思います。
私の個人的な考えですが、便秘の場合規則正しい生活（早寝、早起き、三度の食事時間が決まっている）やストレスのかからない生活をすることが一番のよい方法で、それにプラスして体によい食物やハーブティなどをとられると良いかと思います。
フォーシーズンズのハーブティのブレンド内容はとてもマイルドで、他の薬との併用でもなんら問題はないようにしております。ただ薬ではありませんので、これを飲んだらすぐに治るということではありません。予防的に飲んでいると体が少しづつ正常に戻ってくるということです。
とにかく「美味しく飲んでいただきたい。そして気がついたら健康な体になっていた。」というのが理想です。
（フォーシーズンズ木田さまから回答いただきました。）
Q:自立神経失調症のハーブティは妊娠中でも飲んでもかまいませんか？
A:フォーシーズンズのメディカルハーブティは穏やかなブレンドですので自立神経失調症にかかわらずどのハーブティでも妊娠中でも飲んでいただけます。
自立神経失調症のハーブティには単品では妊娠中に多量に飲まないほうがよいといわれるセントジョーンズワートがブレンドされていますが、少量ですし、ブレンド相乗効果でかえって副作用が消えてやさしくなっております。
単品で飲まれる場合や多量に飲まれる場合妊娠中は以下のハーブのものに気をつけてください。
ローズマリー（ブレンドで少量ならOKですが、単品で多量に飲まれるのはNG)
セントジョーンズワート（錠剤やカプセルのものなど市販されていますが、強いので気をつけてください。）
（フォーシーズンズ木田さまよりお電話で回答いただきました。）
Q：ハーブティは中国茶のように何煎も入れられますか？
A:ハーブティは一回出してそれで終わりです。沸かしたての熱いお湯（ドボッ ドボッと音がするぐらいの）を注いでフタをします。（成分が蒸気といっしょに逃げないため）。葉ものでしたら３～５分、実とか種とか堅いものでしたら５分～７分位置いておきます。
ハーブにはどれも薬効成分が入っておりますので、一度でしっかりと成分を出し切ってしまうのがよいです。出し殻は土の中に入れてあげれば肥料となります。（フォーシーズンズ 木田さまより回答）
Q:生理痛用のハーブティーを今回も購入しようと思っているのですが、生理前に鬱っぽくなるので自律神経用のハーブティーも飲んでみたいのですが、
一日に2種類のハーブティーを飲んでも問題は無いですか？
また自律神経用のは大体その症状が起こるであろう何日前に飲めば効果がありますか？ ちなみに生理痛用は毎日飲んでいます。
A：2種類のハーブティを飲んでも何ら問題はございません。ただし量的にはトータルで1日に３～４杯以内が良いと思います。
自律神経失調症のは症状の出るの２～３日前位から飲み始めるとよいです。これはあまりにも長期にわたって（例えば２～３ヶ月～半年、毎日続けてのむとか）飲まないようにしてください。
１週間ほど飲み続けましたら次の１週間はお休みするというように。生理前の症状でしたら２～３日から１週間以内にとどめて次回は来月とすればよいかと思います。
生理痛用のハーブティも毎日続けて飲んでいますと効果が薄れてくるときがあります。これも生理予定日の１週間ほど前から飲み始め生理が終われいましたら次回までお休みとしたほうが効果的かと思います。（毎日飲み続けても体に悪いというわけではありません。（フォーシーズン 木田さまより回答）
Q:今回むくみがひどいので、はじめてメディカルハーブ ダイエットを購入するのですが、いつ？何杯？飲めば、一番効果を実感出来ますか？
A:むくみを解消するには、余分な水分や老廃物を体外に排泄することですので、食後に軽く一杯、お飲みになるのが効果的ではないかと思います。
朝と夕食後に一杯づつ、お昼はできればでよいとおもいます。
水分代謝をよくし、利尿作用を高めることが必要かと思いますので、ハイビスカスなど利尿作用の高いハーブティを飲んで余分な水分をどんどん排出するのも良いかと思います。
妖精シリーズの「舞の妖精」は利尿作用にもすぐれ、疲労回復にも効果的ですので、これも合わせておのみになることをおすすめします。作りおきして冷やして飲みますと今の時期、夏バテにもならず、体にとてもよいです。
熱いうちにはちみつを入れますととっても美味しいです。ドリンク剤よりはるかに栄養のあるドリンク剤になります。
（足のむくみの場合、外からのマッサージも効果的です。）フォーシーズン木田さまから回答をいただきました。
Q:ひどい疲れで（だるくて仕方なく、何もやる気が起きず体が熱っぽい）本を買い、自己流でサルビア、サリエット、ローズマリー、タイム、ミントをブレンドして２週間ほど飲みました。サルビアとタイムは一つまみ、他は二つまみです。あまり長く続けるとよくないと聞いたのですが、今回購入したものがかなり余っています。このまま飲み続けてもいいでしょうか？また他のブレンド方法などあったら教えて下さい。今回はかなり症状も改善しました。他に気になるところは、やはりだるさと体重増加です。
A:月のわしょっぷ出扱っているハーブはすべてブレンドのものを取り扱っています。その理由はハーブは同じハーブでも季節や取れた場所などによってもかなり違いがありますので、美味しく飲んだり、効果を出すためにはブレンド方法を一概に何：何ということはお勧めすることが出来ないからです。この方はブレンドハーブティをご自分で作ってみたけれど。。もっといい方法がないかとおたよりいただきました。
妖精ハーブティ、メディカルハーブのブレンダーであるフォーシーズンズの木田様より回答いただきましたのでここで引用させていただきたいと思います。
《ハーブは残念ながら「薬」ではありません。
ですからハーブだけで病気が治るということはありません。あくまでも補助的に使うものだと思います。
楽しみながら美味しく飲んでそしていつのまにか健康な体になっていたあるいは病気を寄せ付かせないからだになっていたというのが理想です。
今回のこの５種類はすべてスパイス系ですので、あらかじめミックスしておいてお肉とか野菜炒めなどに塩コショウするのと同じ要領でパラパラとふりかけてお料理に使いますとおいしいですし、食欲もすすむと思います。
（この５種類に塩、胡椒、にんにくをミックスすれば完璧なハーブソルトのできあがりです。お試しください。）
（ホールの状態でしたらミルなどで粉末にすると使いやすくなります。）
またはこの5種類を適量お茶パックに入れて、カレーやシチューなど西洋風の煮物を作るときにおだしとして使ってもよいです。
お茶として飲み続ける場合、一日一杯なら問題ないと思います。
ただし美味しいと感じながら飲まないと効果もあまり出てきませんので意味がなくなってしまいます。
サルビア（セージ）、サリエット（きだちはっか）、ローズマリーはホルモン系に作用する働きがあるといわれておりますので、妊娠を望む女性、または妊娠中の方はお茶として飲む場合、長期あるいは一日何杯も飲むのは避けられたほうがよいかと思います。
これから暑さが続きますと体がだるく、疲れ気味になってきますが、そんな場合、ビタミン、ミネラル、クエン酸たっぷりのローズヒップ、ハイビスカス、オレンジピールのブレンド(舞の妖精）がお勧めです。蜂蜜を少し入れて冷やして飲めばおいしいですし、体もしゃきっとします。
基本はあくまでも「規則正しい食生活と運動」ですのでハーブやスパイスはこれらを補助するものとしてお考えくださるとよいかとおもいます。》
メディカルハーブについての本 参考HPなど
身近にある日本のメディカルハーブ事典
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